以下催眠技術是在睡前用來孵化或實現夢想的過程，以幫助您解決日常生活中存在的問題。這個過程適合那些經常記住自己的夢想並且至少有一些基本的夢想工作技能的人。我建議使用我之前的文章“夢想工作和催眠”中列出的基本夢想工作工具，以便在使用這種先進的夢想工作技術之前熟悉夢想工作的基礎知識。在使用這種夢想孵化催眠時，您需要將夢想日記放在床邊，因為您將在醒來時寫下您的夢想。通過練習，這種先進的夢想工作技巧將增強您的自我意識，並支持您在日常生活中更加自我實現的能力。
在催眠中，你將與你的織夢者會面，並尋求幫助以實現一個夢想，該夢想將為你帶來教學或治療，以回應你的具體關注。要成為您自己的催眠師或嚮導，請用您自己的聲音錄製以下催眠腳本。當您閱讀和記錄此腳本時，請確保您說話緩慢並在每個建議之間留出時間，以便您有時間訪問您的內在體驗和感知。用舒緩的聲音朗讀單詞，就像給昏昏欲睡的孩子朗讀一樣。每晚睡前聆聽您錄製的催眠過程，您將軟化清醒意識和做夢意識之間的界限，因此您將收到信息，幫助您以更多的魔力、賦權和自我意識實現清醒生活的夢想。
催眠孵化夢簡介
一旦你經常記住你的夢，就使用這個催眠過程。本次催眠孵化夢境的目的，就是請你的織夢者給你帶來一個下滑的夢境意義 夢想幫助您解決生活中的問題、決定、關係、關注或問題，您希望將理解、洞察力和治愈帶到這些問題上。例如，您可能會要求做一個夢來幫助您理解人生轉變、人際關係挑戰並獲得指導，或者您可能會要求 Dreamweaver 就如何處理健康問題提供建議。也許你可以要求一個夢想，它會給你靈感和洞察力，讓你在藝術項目中繼續前進，或者在你生活的某些領域感到受阻。或者，您可能要求一個夢想來激活您的精神成長和意識。在進行這種催眠之前，請牢記明確的重點和要求。在你的夢想日記中寫下你對夢想的關注和要求。還要寫下你對為什麼實現這個夢想對你的生活很重要和有意義的任何想法。如果你在做這個催眠後的第一晚沒有做夢，那麼至少再做兩個晚上。夢想可能需要一些時間才能孵化出來。
接下來的催眠過程對潛意識進行編程，以與你的織夢者或超越自我一起工作，為你帶來洞察力和轉變。夢的顯現不一定會直接回答問題，因為夢是像徵性的，並且充滿了許多可能性。
當你在夢中索要禮物之後，你就會很高興與夢一起工作，發現夢中的許多可能性和禮物。（我的下一篇文章將介紹一個在催眠中處理你的夢想的過程。）
然後，在接受了夢想的智慧之後，你必須有機會選擇是否遵循任何指導或洞察力，採取行動並活出夢想的治愈和教導。不要過於簡單化或過於字面化，並通過說“這個夢想告訴我該怎麼做”來將謹慎扔出夢想之門。在您的決策和選擇過程中使用夢想工作作為試金石。
自我催眠腳本孵化治愈或教學夢想
這種自我催眠是在床上準備睡覺時使用的。如果可能，請將您的磁帶、MP3 或 CD 播放器設置為在播放此曲目後關閉，這樣您就可以直接進入睡眠狀態。
躺在床上準備睡覺時，閉上眼睛。注意你的身體。你身體的哪個部位最舒服、最放鬆？當您呼吸到那些舒適和放鬆的區域時，想像一下這種舒適感會增長並擴散到您身體中想要放鬆和放鬆的其他區域。想像一下，隨著每次呼吸，舒適感都在增加，而當你呼氣時，任何不適和緊張都會從腳底移出。當你變得越來越靜止時，繼續呼吸放鬆並呼出其餘部分。你變得越來越放鬆。舒適和放鬆的空間在您的全身不斷擴大和擴大。你期待著入睡，期待著等待著你的夢想的指引、靈感和治愈。
當您的身體繼續軟化和放鬆時，您的思想會變得更加平靜和專注。當您想像走在一條緩坡下山坡上時，您隨身攜帶您的夢想日記。小路很容易穿過森林。沿著路徑的每一步，您都會在美麗的環境中走得更遠，更深入。當您行走時，您的感官就會活躍起來。看看大自然的顏色和紋理。感受腳下大地的穩定性。聆聽周圍森林的聲音。當午後的陽光透過樹木和蕨類植物發光時，您可以享受許多新鮮的綠色和豐富的大地色調。呼吸潮濕的新鮮空氣……當太陽落山時，您會感覺到臉部和手臂上的涼爽溫度。走在長滿青苔的小路上，幾乎聽不到腳步聲。走了一段時間後，你透過樹林看到一個小結構。你很想在森林深處發現一個住所。當你走近這座建築時，你會發現感覺像是一個非常特別和神聖的地方。這座建築是一座小寺廟。當您進入通往門口的人行道時，有一個雕刻的木牌，上面寫著：歡迎來到 Dreamtime。您的夢想編織者等待您的到來。當您進入時，您將處於清醒和睡眠的世界之間，並且您能夠與協調您的夢想的那部分進行交流。歡迎來到夢幻時光。您的夢想編織者等待您的到來。當您進入時，您將處於清醒和睡眠的世界之間，並且您能夠與協調您的夢想的那部分進行交流。歡迎來到夢幻時光。您的夢想編織者等待您的到來。當您進入時，您將處於清醒和睡眠的世界之間，並且您能夠與協調您的夢想的那部分進行交流。
帶著興奮和期待，你走近那扇高大的木門。你鬆開門閂，打開門，走進去。多麼奇妙的地方。數百個閃爍的蠟燭火焰照亮了房間。房間中央是一個微笑的存在，散發著愛和善意。你走近這個人物，發現一個你似乎非常熟悉的人。你遇見了你創造夢想的那部分，你的夢想編織者。在這次會議中，您的夢想編織者和有意識的自我學習交流，建立信任和持續的關係，以增強您的夢想生活以及孵化和記住夢想的能力。您的夢想編織者歡迎您並邀請您環顧房間。你的眼睛已經習慣了燭光，你可以看到牆壁上的許多門道。你的織夢者告訴你，每個門都通向一個特定的夢。每扇門都有一個符號、文字或圖片，代表著門所通向的那種夢想。例如，一扇門通向與您的成長和需要治愈和解決的童年事件相關的夢想，而另一扇門則通向關於前世的夢想。下一扇門通向夢想，將您與死去並希望與您交流的人和動物聯繫起來，另一扇門通向解決問題和人生方向的夢想。而另一扇門通向關於前世的夢想。下一扇門通向夢想，將您與死去並希望與您交流的人和動物聯繫起來，另一扇門通向解決問題和人生方向的夢想。而另一扇門通向關於前世的夢想。下一扇門通向夢想，將您與死去並希望與您交流的人和動物聯繫起來，另一扇門通向解決問題和人生方向的夢想。
你將有三分之一的時間在睡眠中度過，而你大部分的睡眠時間都將花在做夢上。你渴望更多地記住和理解你的夢想嗎？您是否需要工具來增強您處理夢想的能力以理解其含義和信息？與你的夢想一起工作可以是迷人的、治癒的和啟發性的，擁有自我催眠或催眠治療的工具可以打開記憶和處理你的夢想的大門。一旦你記住了你的夢，你會發現有各種各樣的夢，每個夢都有幾個層次的意義。
夢的類型
有些與您的日常生活有關。夢可能與作為您正常活動一部分的事件或情況有關。這些夢通常有熟悉的人、環境和你過去或現在生活環境的記憶。這些夢可能有助於處理你生活中的焦慮，或幫助解決你在清醒生活中有意識或無意識地擔心的事情。夢見過去的事情很可能與你生命中需要關注和治癒的事情有關。在這些日常生活類型的夢中，我們試圖處理或組織已經發生或將要發生的事情，它們經常為我們提供創造性的方法或解決問題的方法。
反復出現的夢是心靈真正引起我們注意的方式。根據我的經驗，一旦做夢者花時間處理夢想並獲得夢想提供的信息，重複的夢想通常會停止。此外，在這一類中是所謂的連續夢。這些夢具有相同的主題、特徵或感覺，具有連續性，並且似乎從一個夢演變到另一個夢。這些就像一本書中的連續章節。連環夢往往是做夢者了解自己成長和進化過程的書籤。
噩夢是強有力的夢，也具有引起做夢者註意的效果。大多數做噩夢的做夢者通常會從夢中醒來，所以他們肯定會記住它。當做夢者與夢魘一起工作並理解夢境提供的重要信息時，夢魘產生的恐懼可以轉化為智慧和治愈。夢中看似“妖怪”的東西可能是一個內在的幫手，他“喚醒”做夢者到一些重要的、需要注意的事情。
有些夢想是精神的或其他維度的。當做夢者有預感，與一個剛剛死去的人分享一個做夢者沒有意識到自己已經死去的人，或者做夢給意識帶來指導或精神信息時，他們就會有這些。此外，在這類夢境中，有可能是前世記憶的夢境。這些夢境常常讓做夢者有一種真正“身臨其境”的感覺；一種夢想比生活更真實的感覺。
另一種是清醒夢。在這些中，她意識到她在做夢，並且能夠有意識地引導夢想以獲得積極的結果和夢想體驗。清醒的夢想正在賦予權力，並教會人們如何將賦權感帶入日常生活。
· 所有的夢想都是為了教你一些你還不知道的東西。
· 對於做夢者來說，所有的夢都可能有很多層次的意義。
· 夢的各個方面都是做夢者的一部分，也代表著過去、現在或未來日常生活的各個方面，夢的方面也可以是隱喻和原型的形式。
· 做夢者是唯一能確切知道夢的信息和治癒的人。當有人為別人的夢提供夢的解釋時，她需要承認自己正在解釋夢，就好像它是她自己的夢一樣。
· 使用夢境字典或符號書來理解夢境可能會有所幫助，但做夢者的符號更多地與她自己的心理模板相關，而不僅僅是原型解釋。夢中的符號可能有共同的含義，但這些含義可能不符合做夢者對夢中符號的體驗。而且由於符號在不同文化中具有不同的含義，標準的文化含義可能並不適合每個夢想。
問：Laurie，請和我們談談讓夢想對我們來說與我們清醒生活中的事件一樣重要的重要性。
A：嗯，我不知道我是否真的同意這一點。我認為當我們處於夢境狀態時，我們可以有某些體驗是真實的體驗，其中一些甚至是神秘的體驗——但我不會說我們所有的夢境體驗都是如此。
有些夢想比普通的夢想還要多。我想說的這些可以與我們普通的清醒狀態經驗一樣，甚至更有價值。
我稱之為普通的或心理的夢想是更個人化的、個體化的體驗。我們通常不會對我們的夢想有共同的意識。清醒狀態意識是一種共同的體驗——因此，在我看來，它比普通的夢更有價值。我們生活在其中的這個共享的物質現實是上帝賦予我們的——這就是為什麼我們都感知我們周圍的同一個世界。這種共享的現實遵循某些規律——例如太陽升起和落下。今天樹木不會站在一個角落，然後一夜之間向北移動幾個街區。在我們的心理夢想中——我們的現實是個人的，我們自己的。
基本上：我認為有一些我稱之為普通的心理夢，然後還有其他我們在睡著時可以擁有的體驗。在這些時候，我們實際上可以去另一個領域或去地球上的其他地方，而我們的身體卻不存在。Saint Padre Pio 可能會稱之為思想的延伸。我想很多人都有這些經歷，只是他們沒有意識到而已。他們認為他們有一個普通的普通夢，我稱之為普通的心理夢。但可能發生的是，他們實際上是在夢境中去了地球上的另一個地方。如果他們後來在清醒狀態的現實中訪問那個城鎮、建築物或街道，他們將認出人們、建築物和街道等等。
當我們睡著時，在這種特殊意識中，我們還可以有其他體驗。我們可以有更高的生命、神聖的生命或我們所愛的已經死去並離開地球的人來拜訪我們。在我看來，根據我的經驗，這些都是真正的會議。
我們在夢境中可以擁有這些真實體驗的某些品質，這似乎對每個人和每種體驗都是真實的。許多人來找我，他們認為是噩夢，在我看來，他們是對下界的真正訪問。其他人做夢，夢到他們所愛的死去的人出現在他們的夢中，這讓他們感到安慰。從他們描述的夢境來看，我很清楚，他們確實遇到了那個人，這不是一個普通的夢境。我告訴人們：如果你不是千里眼，你現在在他鄉的親人可能會在你夢境時拜訪你。根據我的經驗，其中一些“夢想”感覺比我們在清醒狀態下的經歷更真實。