當別人似乎過著滿意的生活時，你是否曾經覺得別人不理解你的不適？你不是唯一一個這樣做的人，但事實是，幸福需要工作，而學習如何過上充實的生活需要承諾和方法。
在公共場合微笑的人與哭泣、皺眉和大喊大叫的人一樣高。他們只是找到了用最好的方式微笑和享受生活的勇氣和韌性。
無論是照顧您的孩子、努力工作、每天創建一個新帖子，還是製作令人難以置信的作品，您都可以選擇如何愉快地投入時間。你的父母、朋友、鄰居和社會通常都有自己的觀點，但歸根結底，你是唯一一個肯定會在你生命中每一分鐘都在身邊的人。
做讓你高興的事，以及其他一切都會讓你感動的關於生命形式的名言。如果您受到教育和學習、地區或職位空缺的限制，這可能並不意味著發現您的出色工作。但是，您仍然可以通過參加休閒活動、志願工作或指導來做自己喜歡的事情。
生命常常伴隨著危險，但每一種好處都會帶來威脅。如果你從不冒險，你將永遠無法度過一生，你也絕對不會確切地知道如何過上充實的生活。
就像關於生命的感人名言所說的那樣，生命很短，我們只活一次。學習最大限度地生活是最大化每一天的重要行動。您可以嘗試以下 9 種方法。
呆在舒適區是結束不快樂的最快方式 [1] 如果不向戶外小費您目前感到舒適的東西，您將停止學習並在個人和職業生活中停滯不前。
雖然這可能會讓人感到不愉快，但冒險可能就像下次你的好朋友打算出去而不是獨自呆在家裡時說“是”一樣簡單。它可能意味著在安排好的日期外出，購買去一個全新城市的機票，或者拖出那些實際上已經被塞了好幾年的油漆。
當人們反思他們的生活時，他們會後悔自己沒有抓住的機會比他們抓住的機會更大，所以今天要找到一些新的嘗試，並建立超出你目前認為可能的目標。
家人和朋友肯定會一直珍視您在日常生活中喜歡並欣賞他們的聽力。聽一個隨意的讚美肯定會減輕一個陌生的人的一天。如果你喜歡某人的襯衫，請告訴他們。如果您發現他們的孩子在雜貨店尖叫時他們正在做一項出色的任務而不會失去情緒，請告訴他們。
如果你對某人有迷人的興趣，那就去做吧。它可能會以多種方式完成，但其中只有一種方式可以讓它們終生留在你的生活中。從長遠來看，你可能會回頭看，也希望你真的邀請他們出去。
你的過去是必不可少的學習。你的未來是必不可少的方向。但是，歸根結底，您腦海中唯一存在的就是今天。
為了讓自己立足於當下，你可以鍛煉正念，這包括通過注意周圍的事物、你的真實感受、為什麼會有這種感覺等來發現留在當下。反思也可以幫助這是因為它可以幫助您與自己的想法和感覺保持聯繫。
感恩是活在當下的另一個絕妙工具。每天，通過寫下三到五件你感激的事情來練習感恩。您會驚訝地發現，這種助攻讓您迅速融入當下並開始充實地生活。
無論你決定如何度過你的生活，總會有人在你身邊提及你將停止工作的許多方法，或者你在採取的每一個行動中做錯了什麼。
知道每個冠軍都會輸，但不是每個輸家都會贏。成功的人不會一開始就成功。使他們有效的原因是他們堅持以失敗告終。
下次你面對一個仇恨者時，處理好設置邊界和技術自愛，以建立你的自信，並使其對試圖打破它的外部力量無懈可擊。
如果某事感覺不對，就不要去做。不要危害您的內部道德規範，因為這會讓您感到空虛並充滿遺憾。
生活不像電影。它充滿了灰色地帶。依靠你的衝動，做任何你想做的事，只要你能帶著認可和愛照鏡子。
每天，您都會看到可以使用幫助的人。雖然你可能不會去一個地方為他們提供金錢上的幫助，但提供一個微笑或一句善意的話可以創造奇蹟，幫助人們更好地了解他們在生活中的去向。當別人看到你行善時，他們也最有可能這樣做，這可以幫助每個人確切地了解如何將生活過得最好。
開放的心態對你的成長很重要。僅僅因為您對某事的看法是正確的，並不意味著沒有其他方法可以查看它。
傾聽您不同意或不理解的建議可以保持您的思想活躍和健康。只要您對困難的討論保持開放態度，您就會繼續發現。不要以為你了解額外的人，因為他們不斷有更多的東西來教育你。
每當你看到有人創造了奇妙的東西時，你就會聽到人們聲稱“我有這個概念”。每個人都首先想到了 Facebook。馬克·扎克伯格之所以能從中致富，是因為他在其他人都在討論它的時候，他也做了這件事。
學會過上最偉大的生活是發現一門課程的一大步，這門課程肯定會引導您獲得最大的幸福和成就感。我們都需要片刻的放鬆和滿足感，但在一個領域停留太久肯定會讓你感到生活中的缺席。發現是什麼讓你的生活真正感到重要，然後去追求它。